شبكة ومنتديات اشاوس الوطن العربي




 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ,....qaeds
الثلاثاء أغسطس 10, 2010 12:04 pm من طرف Admin

» برج خليفة
الأحد أغسطس 01, 2010 7:08 pm من طرف leader2

» تقرير عن مدينة البتراء
الخميس يوليو 29, 2010 12:17 am من طرف leader2

» صور عجائب الدنيا السبع (القديمة)
الخميس يوليو 29, 2010 12:16 am من طرف leader2

» موضوع عن الأم
الخميس يوليو 29, 2010 12:15 am من طرف leader2

» حب الوطن
الخميس يوليو 29, 2010 12:14 am من طرف leader2

» قصة حب الحزينة (قصة حقيقية)
الخميس يوليو 29, 2010 12:11 am من طرف leader2

» نكت من الآخر
الخميس يوليو 29, 2010 12:06 am من طرف leader2

» شرح لعبة تريفيانر بالصور
السبت يوليو 24, 2010 11:42 pm من طرف leader2

» لعبة المدرب الأفضل اون لاين
السبت يوليو 24, 2010 11:33 pm من طرف leader2

» برنامج تقطيع الاغانى mp3 cutter + مع الشرح
الجمعة يوليو 23, 2010 10:41 pm من طرف leader2

»  ACD PRO 8 الرائع فى تصفح الصور و التعديل عليها برابط مباشر
الجمعة يوليو 23, 2010 10:37 pm من طرف leader2

» برنامج محول صيغ الصوتيات
الجمعة يوليو 23, 2010 10:34 pm من طرف leader2

» برنامج Real Player 12
الجمعة يوليو 23, 2010 10:13 pm من طرف leader2

» جميع اجزاء لعبة Spider-man
الجمعة يوليو 23, 2010 7:42 pm من طرف leader2

» لعبة Commandos 4 Strike Force Demo
الخميس يوليو 22, 2010 10:27 pm من طرف leader2

» لعبة Commandos 3 برابط واحد و مباشر
الخميس يوليو 22, 2010 10:17 pm من طرف leader2

» لعبة commandos2 بربط واحد
الخميس يوليو 22, 2010 10:14 pm من طرف leader2

» لعبه commandos1 برابط واحد سريع ويدعم الاستكمال
الخميس يوليو 22, 2010 10:10 pm من طرف leader2

» العصر الجليدي Farm Frenzy 3 - Ice Age
الخميس يوليو 22, 2010 9:59 pm من طرف leader2

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 24 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمد مرسى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 656 مساهمة في هذا المنتدى في 653 موضوع
منتدى
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا
مشرف منتدى حواء
مشرف منتدى حواء
avatar


البلد :
انثى القوس
الثور
عدد المساهمات : 60
نقاط : 3419
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 27/11/1997
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 20
الموقع : ------------------------
العمل/الترفيه : -----------------------
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء   السبت فبراير 13, 2010 6:19 pm

بسم الله الرحمن الرحيم ...

[center]..لاحيـــــــــــــاء في الدين ..

اطرح اليوم موضوع مهم للاخوات الكريمات وان شاء الله يكون الموضوع ذو فــــــــــــائدة:


الدورة الشهرية بين الصح والخطأ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .أخواتي اليكن بعض الإرشادات حول المفاهيم الخاطئة عند قدوم الدورة الشهرية.
فهناك الكثير من المفاهيم الشائعة بين البنات حول الدورة الشهرية , بعضها صحيح , وبعضها خاطيء , ولا أصل له من الصحة ولا داعي له .. من هذه المعتقدات والمفاهيم هو :

* على الفتاة عدم الإستحمام في الأيام الأولى للدورة ( خطأ ) :

على العكس يعتبر الإستحمام بالماء الدافي عاملاً مساعداً على الإسترخاء ويخفف من انقباضات الرحم وبالتالي من الآلام .

* على الفتاة الإمتناع عن تناول الأسبرين خلال الدورة ( صحيح ) :

فالإسبرين يؤدي لزيادة سيولة الدم وبالتالي يزيد من كمية النزف . لذا على الحائض تناول الأدوية العشبية لتخفيف الآلام مثل الشاي الميرمية والكمون وغيره .

* على الحائض ألا تمارس أي مجهود ( خطأ ) :

على العكس تعتبر ممارسة الرياضة المعتدلة كالمشيء من الوسائل المساعدة تخفيف الآلام وتعديل الحالة المزاجية , لكن بشرط ألا تتعبي نفسك كثيراً .

* على الفتاة ألا تحمل الأشياء الثقيلة خلال الدورة ( صحيح ) :

يكون الرحم في حالة غير طبيعية وحساسة في تلك الفترة , وربما تسبب حمل الأشياء الثقيلة جداً بزيادة كمية النزيف أو حتى تغير موضع الرحم وهبوطه , أو مايسمى بحالة إنقلاب الرحم لا سمح الله .
متمني للجميع السلامة من كل ماهو ضار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتديات اشاوس الوطن العربي  :: منتدى حواء :: صحة حواء-
انتقل الى: